Форум о занятиях на тренажёрах!

	Форум	Темы	Ответы
Грамотные тренировки - ключ к здоровью и успеху!
	Всё о занятиях на тренажёрах Разбираем все вопросы, которые у вас появились в процессе тренировок.	32	98
	Тренировки для девушек. Диета, процесс похудания, комплекс упражнений, проблемные зоны и т.д!	23	83
	Мужчинам для набора мышечной массы. здесь разбираем вопросы о том, какие существуют методы тренировок, для набора мышечной массы	15	270
	Для начинающих. На этой странице ответы на вопросы новичков.	46	300
	Травмы. Профилактика травм, как продолжать тренировки если получил травму, боль в спине, травмы суставов, растяжения связок, сердечно сосудистые заболевания.	9	21
	Тренировка отдельных мышечных групп. Икры, бёдра, ягодицы, мышцы спины, груди, рук и шеи.	6	19
	Тренировка пауэрлифтёра. Питание, методика тренировки, упражнения,жим, приседания, становая тяга, экипировка, циклы.	0	0
	Фармакология и спортивное питание для чистых спортсменов. Для тех, кто тренируется без анаболиков.	3	20
	Тренировка в период отпусков Как тренироваться вне зала.	0	0
	Вопрос - ответ.	19	87
	Качаемся сами, в домашних условиях.	6	27
	Тренировка с больным позвоночником. Как тренироваться с больной спиной, сколиозом, остеохонодрозом и другими \"болячками\" спины.	2	57
	Обсуждаем Вебинар В этой теме мы обсуждаем просмотренный Вами вебинар. Решаем Ваши вопросы.	1	8

Последние обсуждения

Выборка по новым темам. Выборка по новым ответам

Тема	Ответы	Просмотры	Автор	Посл.ответ
тренажер	3	6705	Davira 3 Мар 2019 22:05	Seeter 3 Мар 2019 22:14
Отжимания	8	17032	DIMSON 30 Мар 2017 22:51	DIMSON 11 Май 2017 20:20
Пр	0	20219	SteelBoy 1 Дек 2015 12:44	SteelBoy 1 Дек 2015 12:44
Вопросы по Тренировке	1	26423	A11ForYou 25 Июл 2015 00:31	valikbm 25 Июл 2015 15:26
Куда добавить стан тягу?)	15	39993	Romka 2015 10 Мар 2015 01:46	valikbm 2 Апр 2015 11:44
Система тренировок	1	19093	Foxer05 12 Фев 2015 16:08	valikbm 13 Фев 2015 13:52
помогите пожалуйста неопытному решить проблему!	1	14576	lutique068 10 Дек 2014 16:45	valikbm 18 Дек 2014 12:40
боль в коленном суставе	1	9372	EvgenyK 22 Ноя 2014 22:55	valikbm 23 Ноя 2014 11:47
Занятия без трен.зала	1	9996	jelenat 12 Ноя 2014 01:33	valikbm 12 Ноя 2014 11:42
Сушка и углеводное окно	1	10682	Lenkom42 10 Июн 2014 10:21	valikbm 10 Июн 2014 17:33
Здравствуйте. Просьба помочь.	0	12458	darkok 24 Янв 2014 18:56	darkok 24 Янв 2014 18:56
Паховая грыжа	1	12439	IaroslavMak 24 Дек 2013 20:50	valikbm 25 Дек 2013 18:53
Дни тренировок	8	12589	arshavin__zenit 8 Окт 2013 20:23	valikbm 19 Окт 2013 14:31
Становая тяга и боль в колене	1	9610	89517050944 19 Июл 2013 14:37	valikbm 29 Авг 2013 11:09
Не нанесу ли вред себе?	1	9189	Klariska007 16 Июл 2013 14:19	valikbm 29 Авг 2013 11:00
Как повторять дни в начальном курсе?	1	8268	f339416 13 Май 2013 13:13	valikbm 14 Май 2013 07:42
База	1	9505	Maximummax 1 Апр 2013 14:43	valikbm 3 Апр 2013 19:07
Жду Ваших отзывово и вопросов.	8	10026	valikbm 18 Мар 2013 04:08	valikbm 4 Апр 2013 18:46
Вегетарианство	2	3483	Krakazyabr 11 Мар 2013 18:21	Krakazyabr 12 Мар 2013 11:48
Протеин	1	2085	Maximummax 17 Фев 2013 14:19	valikbm 17 Фев 2013 18:41
очень насущный вопрос!!!	1	2110	mamaV 1 Фев 2013 17:46	valikbm 4 Фев 2013 10:10
помогите, ничего не помогает...талия, бедра	2	7088	yfnfif 1 Фев 2013 16:42	valikbm 4 Фев 2013 09:56
икроножные мышцы	5	10866	bspinoza 29 Янв 2013 11:21	valikbm 15 Ноя 2013 13:56
рабочи вес	7	4528	vitamin 17 Янв 2013 15:12	valikbm 4 Фев 2013 21:54
Вес	6	2619	vitamin 9 Янв 2013 17:11	valikbm 19 Янв 2013 07:18
Интервальный тренинг на велотренажере	1	2011	natusca 6 Янв 2013 12:27	valikbm 7 Янв 2013 10:19
Алкоголь	1	1521	Zhestb06 16 Ноя 2012 12:06	valikbm 16 Ноя 2012 19:19
Формула максимального разового повторения	3	2200	blowspirit 14 Ноя 2012 11:04	valikbm 16 Ноя 2012 19:18
креатин	2	1586	Maximummax 31 Окт 2012 23:20	Maximummax 1 Ноя 2012 14:56
Очень нужен совет	2	1893	LeTRay 28 Сен 2012 14:39	LeTRay 29 Сен 2012 11:39


- = Назад на сайт = - Статистика - Регистрация - Поиск -