miniBB: free php bulletin board and forum softwareminiBB: free php bulletin board and forum software 
  - = Назад на сайт = - Начало - Ответить - Статистика - Регистрация - Поиск -

Форум о занятиях на тренажёрах! / Для начинающих. / помогите пожалуйста неопытному решить проблему!
Автор Сообщение
lutique068
Участник
# Дата: 10 Дек 2014 16:45


Вообщем суть проблемы. В 28 лет похудел на 30 килограм за 4 месяца (рост 177,вес был 106 стал 76), но осталась проблема, то ли жирок, то ли кожа именно вокруг пупка, подскажите пожалуйста как убрать, заранее благодарен, извините если не по теме.

valikbm
Администратор
# Дата: 18 Дек 2014 12:40


Нужно точно выяснить, жир это или кожа. Кожу убрать не удастся. А если жир, тогда его нужно убирать точно так же как вы худели. Уменьшать калорийность питания и делать аэробные тренировки на быстрой скорости.

Авторизуйтесь, что бы оставить комментарий.
 


Поддержка: miniBB forum software © 2001-2019