miniBB: free php bulletin board and forum softwareminiBB: free php bulletin board and forum software 
  - = Назад на сайт = - Начало - Ответить - Статистика - Регистрация - Поиск -

Форум о занятиях на тренажёрах! / Вопрос - ответ. / Проблема с ростом грудных мышц
Автор Сообщение
Shadar
Участник
# Дата: 3 Май 2010 07:00 - Поправил: Shadar


Здравствуйте, мне 18 лет, занимаюсь в тренажерном зале 3 месяца и столкнулся с такой проблемой как разный размер груди (левая немного меньше правой)! Одни утверждают что так у всех (якобы так и должно быть), другие говорят что просто не правильная техника, другие советуют сходить за советом к врачу. Кто ни будь подскажите как избавиться от данной проблемы и из за чего она возникает (во избежание в будущем)? 2 месяца употреблял гейнер. Меня эта проблема очень волнует.

Такая же проблема и с косыми мышцами, только там наоборот(левая чуть-чуть побольше правой)

valikbm
Администратор
# Дата: 14 Июн 2010 20:07


У Арнольда левый бицепс меньше правого. Кто об этом знает?

можно делать жим лёжа широким хватом, и на левую сторону ставить больший вес.

или разводку делать в левой гантели больший вес, чем в правой.

Вообще лучше всего не расстраеваться по этому вопросу. У многих людей мышцы правая и левая разного объёма.

Авторизуйтесь, что бы оставить комментарий.
 


Поддержка: miniBB forum software © 2001-2020