miniBB: free php bulletin board and forum softwareminiBB: free php bulletin board and forum software 
  - = Назад на сайт = - Начало - Ответить - Статистика - Регистрация - Поиск -

Форум о занятиях на тренажёрах! / Всё о занятиях на тренажёрах / прмогитеееееееее!!!!
Автор Сообщение
XUJANIK
Участник
# Дата: 3 Сен 2010 22:45 - Поправил: XUJANIK


обращаюсь к тем кто давно занимается в тринажорке!!! Ребят мне нужно чтобы я очень быстро стал очень сильным в физической форме у меня есть 1 месяц на всё про всё!!! я в армении через месяц мне служить нужно а в спецназ Берут очень крепких парней!!! мне нужен план занятий в тренажерном зале с МАКСИМАЛЬНОЙ НАГРУЗКОЙ!!! ПАЦАНЫ ЖДУ ПИШИТЕ!!!

Hunter5171
Участник
# Дата: 4 Сен 2010 00:25


К сожалению, но у тебя это не получиться. Человеческий организм- это не тесто на дрожжах, на развитие мышц,силы уходит очень много времени. Минимум надо 3 месяца....

pozdeeva_zhanna
Участник
# Дата: 11 Ноя 2015 08:36


Здравствуйте. После занятий на эллипсоиде заболела правая рука. Живу в сельской местности. При ее напряжении появляется боль: не пойму - то ли в мышце, то ли в связках. Помогите, как вылечить. Понятно, что полный покой правой руке никак не обеспечить, может физиолечение, или какие то витамины?
Заранее спасибо.

valikbm
Администратор
# Дата: 11 Ноя 2015 12:36


Десять дней подряд ставь компрессы на больное место. На ночь.

Авторизуйтесь, что бы оставить комментарий.
 


Поддержка: miniBB forum software © 2001-2019