miniBB: free php bulletin board and forum softwareminiBB: free php bulletin board and forum software 
  - = Назад на сайт = - Начало - Ответить - Статистика - Регистрация - Поиск -

Форум о занятиях на тренажёрах! / Всё о занятиях на тренажёрах / Сушка и углеводное окно
Автор Сообщение
Lenkom42
Участник
# Дата: 10 Июн 2014 10:21


Добрый день!
Подскажите нужно ли закрывать углеводное окно при сушке?
Я закрывал при наборе массы гейнером.
На сайте написано, что и при похудении и при наборе массы УО надо закрывать, но разными способами. Не понятно чем шоколадка отличается от фрукта. И там и там углеводы.
Гейнер при сушке подойдет?

valikbm
Администратор
# Дата: 10 Июн 2014 17:33


Да нужно. У шоколадки есть медленные углеводы, а у груши их намного меньше.

Авторизуйтесь, что бы оставить комментарий.
 


Поддержка: miniBB forum software © 2001-2019