Lenkom42
Участник |
# Дата: 10 Июн 2014 10:21
Добрый день!
Подскажите нужно ли закрывать углеводное окно при сушке?
Я закрывал при наборе массы гейнером.
На сайте написано, что и при похудении и при наборе массы УО надо закрывать, но разными способами. Не понятно чем шоколадка отличается от фрукта. И там и там углеводы.
Гейнер при сушке подойдет?
|
